こんにちは！
10月に入り秋の訪れを感じ美味しい食べ物もたくさん登場する季節になってきましたね！！
そんな美味しい食べ物を生涯自分の歯でしっかり噛んで食べていきたいと思いませんか？
そこで、今回は歯周病をテーマにした内容をお送りさせて頂きます！

【心と体に響く歯周病の影響とは？】

歯周病は、歯茎や歯を支える骨に炎症を引き起こす病気で、多くの人が経験する可能性のある一般的な問題です。しかし、その影響は口の中にとどまらず、心と体全体に広がることがあります。まずは歯周病が心に与える影響について考えてみましょう。

【笑顔と自信を失う心の影響】

歯周病が進行すると、歯茎が腫れたり出血したり、さらには歯がぐらつくようになります。これにより、笑顔を自然に見せることが難しくなり、人前で話すのが恥ずかしく感じることもあります。結果として、自分に自信が持てなくなり、人とのコミュニケーションを避けるようになってしまうのです。特に口臭を気にして、他者との接触を避ける傾向が強まることもあります。これが続くと、社会的な孤立感やストレスが増し、心の健康に悪影響を与えます。

【全身の健康への影響】

歯周病は、単なる口の中の問題にとどまらず、全身の健康にも深い関わりがあります。近年の研究では、歯周病が心臓病や糖尿病に悪影響を与えることが明らかになっています。歯周病によって生じる慢性的な炎症が、血液を通じて全身に広がり、動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高める可能性があります。また、糖尿病患者は歯周病にかかりやすく、歯周病が悪化すると糖尿病のコントロールが難しくなるという悪循環に陥ることもあります。

【歯周病予防のためのケア】

歯周病を予防するためには、毎日の口腔ケアがとても大切です。まずは、正しい歯磨き習慣を身につけましょう。特に、寝る前の歯磨きで歯垢を除去し、歯茎を健康に保っていきましょう。また、歯ブラシだけでは全ての汚れを除去することは難しいので、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れをしっかりと取り除くことを心がけましょう。

【定期検診で早期発見】

また、歯周病の進行を防ぐために定期的な歯科検診を受けることが必要です。自分では気づきにくい初期段階の歯周病も、歯科医師や歯科衛生士による専門家のチェックを受けることで早期発見が可能になります。3ヶ月や半年に一度は歯科医院で検診を受け、問題があれば早めに治療することで、歯周病の進行を防ぎましょう。

【歯と心、体を守るために】
歯の健康を守ることは、心と体の健康を守ることにもつながります。毎日のケアをしっかりと行い、定期的な検診を中沢歯科医院で受ける事で、歯周病を防ぎ、自信を持って笑顔で過ごせる日々を手に入れませんか？

スタッフ一同お待ちしております。

歯科衛生士 湯淺